城市里生活节奏很快，人们每天不停地东奔西走、忙于工作，回到家之后便觉得身心疲惫，而此时正应该想办法放松心情，排遣愁闷。

盛夏里，烈日炎炎、酷暑难耐，寒冬时，白雪皑皑、冰寒刺骨。而秋天正好是一个过渡的季节，万物不再是生机勃发，反而是由盛转衰。

自然界的这种微妙变化，也提醒人们需要逐步适应，而不可一味地抱怨和诉苦，只有微笑地面对，才能淡然地接受。下面分享程颢秋日畅游，吟诵了一首七律，清新恬淡，颈联饱含理趣。

游月陂

月陂堤上四徘徊，北有中天百尺台。

万物已随秋气改，一樽聊为晚凉开。

水心云影闲相照，林下泉声静自来。

世事无端何足计，但逢佳日约重陪。

程颢是北宋著名的理学家、文学家，他出生于古都洛阳，从小就聪慧勤奋，25岁进士及第，曾担任过监察御史、监汝州酒税等职。

他的天理学说对后世的思想发展产生了重大影响，南宋的朱熹曾崇敬地称他为“纯公”。清代康熙年间，人们更是将其奉为大贤。

这首诗创作于作者的不惑之年，当时由于诗人反对王安石的革新而受到排挤，于是便回到洛阳幽居。他不问政事，只是潜心钻研学问，这首诗就抒写了作者恬淡的心境。

“月陂”是当时洛阳的一处景点，经常有游客前去游访。一位远方的朋友有一次前来探望程颢，诗人非常高兴，既热情款待、畅叙友情，又邀请对方一起到月陂游玩、散心。

首联介绍游玩的过程，“四徘徊”三字，传达出诗人游兴甚浓，就像孩子一样开心，将四面八方都看了个够。同时作者又兴致勃勃地登上了北面的高台，并用“百尺”二字，极言其高。

高台上秋风阵阵、凉气习习，诗人也倍感神清气爽，于是又开心地说，“万物已随秋气改，一樽聊为晚凉开。”随着天气的逐渐转凉，自然界的事物都开始发生变化，那些蚊虫显得异常活跃，秋蝉也预感到时日不多，于是更加卖力地鸣叫。而枝头上的树叶正慢慢泛黄，最后也变得枯萎。

诗人面对眼前的一片萧瑟景象，并未感到惆怅，却希望趁着傍晚的凉意，要与朋友尽情地畅饮几杯。诗人内心澄澈，于是觉得天下自无可厌之事，反而应该适应季节的变化，敞开心扉，勇敢地接纳天宇间的一切变化。

颈联乃千古名句，颇有理趣，“水心云影闲相照，林下泉声静自来。”白云悠悠、映照水面，泉水汩汩、林下静流，作者用“闲、静”二字，描绘了一幅悠然散淡的自然图景。其实这些都是诗人恬静心情的外投，才会令人觉得泉水、白云那么悠闲自得，无所牵挂。

诗人通过对秋色、秋声的描写，展现出秋日明净的景象，不仅丝毫没有肃杀的感觉，反而让人极其向往那种宁静、清新的环境。诗人心境平和，洒脱淡然，才能静下心来，抒写自己对大自然的体验和热爱。

诗人胸襟开阔，也能淡然地接受所有的悲欢和苦乐，更懂得要学会及时行乐。所以作者在最后又深情地说，“世事无端何足计，但逢佳日约重陪。” 尘世中世事无常，如风云变幻，何必事事计较？遇上如此清凉美好的时节，就该与朋友相约，痛快地游玩，潇洒地赋诗。

程颢的这首七律清新恬淡，更饱含理趣。诗人首先描写百尺高台、湖光月色，然后又通过对白云、流水等意象的描写，营造了一派幽静的氛围。最后又抒写了内心的真实感受，彰显出一种恬淡悠然、任运随缘的豁达襟怀。