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不洗牙在家清除牙结石口臭!过来人教你一招,学会不花冤枉钱!

有牙结石口臭真是尴尬的要命!虽说它不疼不痒的,但也太影响形象了,经常嘴里发苦发黏,早上起来哈气就像臭鸡蛋的味道,就算刷了牙没过一会就又开始臭臭的,跟周围的说话不敢正面相对老是遮遮掩掩的做贼心虚一样,就这样周围人也总是不经意的来回扭头摸鼻子,简直就是大型的社死现场!

后面实在受不了就尝试各种解决办法,终于在折腾了大半年之后,成功让口气恢复了清新!所以今天就想给大家具体讲讲!

一、使用口喷

这期间我用过的口喷也不少!其中欧丹锦口喷是我用到的口喷中,祛味效果比较好一款,跟那些用了漱口水牙膏有很大的不同。里面有木糖醇和薄荷精粹,听他说这两个成分不仅可以快速的清新口气,还能减少口腔细菌的滋生,从根源上祛除口臭,喷在嘴里是淡淡的薄荷味,感觉很清爽!

我一般都是早中晚一天三次,刚开始喷了两三天的时候没有什么变化,当时我还以为是自己又踩雷了都想放弃了,后来想想这个也挺贵的,就又坚持用了下去,差不多在用了一个月的时候,口气才有了淡化,哈气的时候闻着确实没有之前那么臭了。后续我又回购了一瓶,直到2个月左右的时候,2瓶全都用完,口气才彻底清新!而且现在都一直没有复发过,口气状态保持的很好!

二、使用牙线

除了要用口喷之外,我还会平时注意一下口腔卫生,因为我的牙缝比较大,经常吃东西会塞牙,所以这个时候牙线就派上用场了,它可以很深入的清理牙缝处的食物残渣,还不会让牙缝变大,更不用拿手抠老半天,很是干净卫生。

三、调整饮食

最后就是调整日常的饮食习惯有口臭就要尽量避免要少吃辛辣刺激性强的食物,比如辣椒蒜,这些食物会在口腔内停留一阵,很容易引发口臭。可以多喝小米粥,在里面放一些西芹茴香等食物,能有效除去异味。

以上就是我解决牙结石口臭的方法,大家可以根据自己的情况参考一下,最后祝大家都能早日口气清新!

更新于:20天前

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