晚上睡不着,手脚发麻,皮肤干燥起皮屑,吃不下东西,吃下又饿的很快,这些情况其实在提醒我们身体阴液不足了。阴虚则燥,阴液不能濡养身体,就容易出现这些干燥的情况。今天,黄医生教大家判断这些症状分别代表着那个部位阴液不足,燥热了。
先说饿的快,这是因为胃阴不足,胃部失去濡养,内生虚火,加快了食物的消化,所以容易饿。但本质还是胃虚。可能会伴有胃部的灼烧感,或隐痛,大便干结,舌红少苔等症状。此时应该滋阴养胃。
再来讲睡不着,这是因为肾阴不足,肾燥,肾阴无法上济于心,导致心火偏亢,扰乱心神,人就会失眠睡不着。可能还伴有舌红少苔,口干舌燥,手脚心热等症状,此时应该滋阴补肾。
接着说手脚发麻,这是因为肝阴不足,肝主筋,肝藏血,肝阴不足,肝血就不足,那样经络就得不到肝血的濡养,就会出现手脚发麻的现象,还会伴有眼睛干涩,头晕眼花等症状,这时应该滋阴补血。
最后来说皮肤干的问题,这是因为肺燥,中医认为肺主皮毛,肺阴不足,皮肤就会干燥,容易起皮或掉皮屑,甚至脚后跟皲裂,还会伴有脸色发红,干咳等症状,此时应该滋阴润肺。
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